Amostras grátis para bébés e grávidas!

🤣  ADOREI! CÁ ESTÁ UMA BOA IDEIA PARA SE DIVERTIREM JUNTOS...

E COM ISTO RIAM MUITO.... 🤣

EXCELENTE FIM-DE-SEMANA!!!

Bom Dia Alegrias,

Já estavam admirados não?.

Tanto tempo para dar novas dicas, pois é, as pausas são necessárias, sobretudo quando o motivo é viajar 😜 😊

Começemos por este Passatempo Recente da Página da FILIPINOS PORTUGAL...

 ⏰ VÁLIDO ATÉ 2 DE JUNHO 2017

📜 10 Bilhetes Duplos para Oferecer

 Escreve frase com as palavras Filipinos e Zoo,

publica sob a forma de comentário AQUI!

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💓 BOA SORTE A TODOS 💓

Aqui vai uma receita bem divertida para o Verão e para pais e filhos conviverem JUNTOS e ainda aprenderem conceitos novos!!! 

 Não custa nada ressalvar para terem Cuidado com as Crianças mais pequeninhas, elas podem misturar todos os ingredientes, mas no que diz respeito ao fogão, mantenham-nas longe da frigideira...

Começamos com as Cores do Nosso Portugal, da Nossa Selecção 

PANQUECA VERMELHA

• Ingredientes:

       1 Copo (normal) de FARINHA de Aveia

        1 Copo de Leite (pode ser leite vegetal)

         1 Ovo Médio

         1 Chávena de Beterraba CRUA RALADA 

• Modo de Preparação:

     1)  Ponham os ingredientes na liquidificadora e bate tudo até ficar uma papa.

    2) Ponha a frigideira a aquecer (se for anti-aderente não precisa de pôr nenhuma gordura adicional - manteiga/óleo)  e retire um pouco dessa papa com uma 1 Concha Média para a frigideira.

     3) Abra a massa com a colher e deixa-a no ponto de panqueca. Para não queimar ponha em lume médio. Vire a massa e deixe-a mais um pouco.

     4) Escolha um recheio à sua preferência, seja doce ou salgado.***

*** DICAS PARA CALDAS OU RECHEIOS:

DOCES - Mel; Geleias caseiras sem adição de açucar; Calda de chocolate feita com leite de coco engrossado com amido de milho e cacau; Fruta picada; Iogurte de aroma ou grego;...

SALGADOS - Carne moída; Frango esfiapado com legumes; Couve picadinha com cenoura (opção vegetal); Cogumelos;...

PANQUECA VERDE

• Ingredientes:

          1 Copo (normal) de FARINHA de Aveia

          1 Copo de Leite (pode ser leite vegetal)

          1 Ovo Médio

          1 Chávena de Espinafres CRU (bem lavados)

• Modo de Preparação: A mesma que anterior, bata tudo na liquidificadora.

PANQUECA LARANJA 

• Ingredientes: 

        1 Copo (normal) de FARINHA de Aveia

        1 Copo de Leite (pode ser leite vegetal) 

        1 Ovo Médio

        1 Chávena de Cenoura CRUA RALADA

• Modo de Preparação: A mesma que anterior, bata tudo na liquidificadora.

ATENÇÃO

 Pode parecer estranho utilizar os espinafres ou a beterraba porque pensamos logo no gosto, Mas não se preocupem não dão gosto  estes ingredientes, ainda por cima tem maior valor nutricional por usarmos estes vegetais e a aveia!!!

Divertão-se Muito em Família e Bom Apetite 

   Texto de Mónica de Freitas 

    FONTE DA RECEITA

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