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Domingo, 06 / 04 / 14

Dicas para as mães - Número aproximado de Sono dos Bébés -

Dormir é sempre um problema para

todos os Pais que têm recentemente um filho(a)!

 

Decidimos ajudar nesta tarefa e partilhar o número aproximado

de horas de sono, ideais para que o vosso bébé não "reclame"... 

 

 Se tiverem mais curiosidade sobre este tema, vejam o site Pampers.  {#emotions_dlg.ok}

 

Foi onde encontramos este Quadro e algumas informações extra da pediatra Suzanne Dixon.{#emotions_dlg.online}

 

 

 

publicado por 1001blogs às 11:40
Quinta-feira, 29 / 08 / 13

Receita Caseira: Creme de queijo fresco e banana (12 meses)

Desta vez, escolhemos uma deliciosa receita para o lanche do seu bebé! 

 
 MAS, ALERTAMOS:
Que a introdução de alimentos que não sejam o Leite Materno, só deve ser feita a partir do 6º MÊS de Vida e apenas em Pequenas Quantidades e com alguma Regra para puderem observar possíveis reacções alérgicas. 
 
Recomendamos um creme muito rápido e fácil de se preparar para bebés a partir dos 12 MESES de idade.

 
 Creme de Queijo Fresco e Banana  
 
 Tempo de preparação: 5 minutos
 Quantidade: 1 dose
 Tipo de Refeição: Lanche
 Ingredientes:  Banana (madura) - 50 g
                            Queijo Fresco (pouco teor em sal) - 30 g
                            Sumo de 1 Laranja - 1 colher de sopa
 
 Modo de Preparação:
I) Esmigalhe muito bem a banana e ponha em pedaços pequenos o queijo fresco.
II) Misture-os muito bem com ajuda do sumo de laranja.
O preparado fica pronto para dar no imediato ao seu bebé.

 Que os Vossos Filhotes façam BOM PROVEITO!!! 
 
 
 NOTA  
O Leite de Vaca e derivados (queijo e iogurtes) são recomendados pelos especialista só a partir de um ano de idade, antes disso só fórmulas adaptadas de leite. Porquê?
   O leite de vaca contem proteínas complexas que tendem a agredir a mucosa intestinal do bebê, levando a maior incidência de anemias e à indução precoce da alergia ao leite e derivados. 
 
publicado por 1001blogs às 10:54
Terça-feira, 11 / 10 / 11

Usa o teu Computador e ganha $$$!

20Dollars2Surf deve ser dos sites mais fáceis e interessantes de ganhar dinheiro. Afirmo isto, porque uso um BARRA no meu computador e ganho dinheiro apenas por ver publicidade ao mesmo tempo que uso a internet.

Fiz 1000 pontos em poucas horas, estamos TODOS fascinados com a facilidade de fazer dinheiro com este programa!

 

Tutorial completo no Fórum, clica na imagem abaixo.

 

 

 

publicado por 1001blogs às 10:01
Domingo, 25 / 09 / 11

BeterZ, novo site para prémios!



BeterZ é um bom passatempo para fazermos apostas grátis e ganharmos prémios com isso.
É muito parecido com o BETICIOUS, a vantagem é pedirem menos pontos para cada prémio.
Recomendo também o OLBG, até temos uma equipa 1001 a jogar de borla, é claro!


Fazes o registo no BeterZ e fazes apostas nos diferentes desportos.

  • Podes também inscrever-te em sites que eles fazem referência e ganhas pontos extra.
  • Podes convidar amigos, cada um vale 10.000 Pontos.

Tens desde playstation 3, a Ipods etc...

 

Se tiveres dúvidas, passa pelo tópico do Fórum !

publicado por 1001blogs às 10:01
Sexta-feira, 09 / 04 / 10

Bébes com saúde... site excelente!

Image

Bebé com Saúde - Espaço de conhecimento acerca da gravidez, da saúde do bebê e da saúde da criança.
Um sitio onde pode encontrar e colocar conteúdos actualizados acerca das várias etapas desse acontecimento maravilhoso que é ser pai e mãe.

 

 

 

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Registo grátis AQUI!

 

 

publicado por 1001blogs às 11:55
Segunda-feira, 29 / 03 / 10

Grátis... Massagem para os bebes!

 

A comunicação através do toque é um dos mais poderosos meios de enriquecer relacionamentos humanos. Para o relacionamento mãe e filho o toque tem importância vital, porque oferece possibilidades de fortalecer o vínculo, ajudando no desenvolvimento físico e emocional do bebê. O bebê que é tocado, acariciado e massageado tem maiores possibilidades de crescer feliz, independente e carinhoso. Para o papai, a experiência do tocar e massagear seu filho trará possibilidades de comunicação, interação, aproximação e intimidade equivalentes ao prazer da mãe em amamentar. A massagem para bebês exerce um efeito benéfico sobre o desenvolvimento, agilidade e estado emocional e pode continuar em qualquer idade. A massagem fortalece o processo de formação de elos afetivos e ajuda a estabelecer uma relação calorosa e positiva entre os pais e a criança. A massagem em bebês vem sendo aplicada em diversas formas há séculos, e está sendo atualmente aceita em sociedades que tradicionalmente não valorizavam o poder do contato físico.

 

 

É benéfico o uso da massagem em todos os bebês e crianças pequenas, tenham ou não problemas. Os benefícios, tanto para os pais como para o bebê são: prazer, confiança, comunicação, relaxamento e incentivo por meio do contato com a pele, desenvolvimento da percepção corporal e tranqüilidade. A massagem é útil nas seguintes situações: Para o bebê que tem cólica, que chora ao ser alimentado. Freqüentemente, o bebê continua tenso e irritável muito tempo depois que a causa da cólica foi identificada; Para o bebê ansioso, que não gosta de rápidas mudanças de posição, não necessita de muito sono, e que é hipersensível aos estímulos externos; Para o bebê irritável, que freqüentemente exibe sinais neurológicos anormais, hiperatividade e reflexos primitivos existentes; Para bebês com distúrbios como dor de ouvido, infecção do trato urinário ou refluxo gastroesofágico. Bebês submetidos a cirurgias; Bebês prematuros. Estes bebês, assim como os submetidos à cirurgias, precisam aprender que o contato físico é agradável. Diversos estudos mostram evidências dos benefícios da massagem para o bebê prematuro, com o aumento do ganho de peso, menor número de caretas, menos contrações manuais (cerrar os punhos), e melhor desenvolvimento do sistema nervoso simpático; a massagem aumenta a oxigenação dos tecidos e estimula o fluxo de energia pelo organismo; a massagem favorecendo a respiração, ajudando o organismo a expelir toxinas e revitalizando o corpo; a massagem também previne cólicas, prisão de ventre e insônia; a massagem tem uma ação relaxante e melhora o humor; a massagem atua diretamente sobre o desenvolvimento psicomotor; a massagem contribui para o contato afetivo e promove a harmonia do bebê com o mundo exterior. A massagem para bebês praticada na Índia foi trazida para o ocidente através do médico francês Frédérick Leboyer. Leboyer, mais poeta que médico, descobriu a magia de Shantala durante uma viagem à Índia. Encontrou-a em meio a uma enorme favela, em Calcutá, onde trabalhavam dois amigos seus. Por dias, fotografou a moça (paralítica) que massageava seu bebê todas as manhãs, aproveitando o sol. E ensinou a muitas outras mães, através de seus livros (Shantala, uma antiga arte de massagem, publicado no Brasil pela editora Ground), os segredos e a forma da massagem como lhe foram transmitidos. A idéia é fornecer o que é fundamental para as crianças: contato, amor, carinho.

 

 

Através da comunicação entre a mão e a pele (e mãe e filho), feita silenciosa e atentamente, como exige toda prática corporal, surge um novo relacionamento, cheio de amor e alegria, onde o aperfeiçoamento e o cuidado se revelam, claros como o sol da manhã. Segue abaixo a seqüência de fotos e o roteiro para a realização da Shantala: Você deverá começar a massagem sentada, de preferência no chão, confortavelmente. Estenda uma toalha sobre suas coxas, onde o bebê deverá ser colocado. O bebê deve estar nu, deitado sobre as pernas da mãe, com a cabeça mais distal e as pernas mais próximas ao ventre materno. Tenha ao seu lado o óleo de massagem (no Brasil, o mais utilizado é o de amêndoas doces. O óleo deve ser vegetal, e nunca mineral, pois este rouba as energias e tem o fator alérgico. Podese também utilizar os óleos de camomila, Bétula ou lavanda). O óleo deverá estar amornado para favorecer o relaxamento. A mãe/terapeuta deve estar relaxada e concentrada totalmente na percepção das sensações do bebê. O contato do olhar da mãe e bebê durante a massagem é importante. A massagem deve ser feita muito lentamente, a um ritmo constante e a força a empregar deve ser dosada de acordo com a sensibilidade da mãe. Os movimentos são feitos com firmeza, sempre de dentro para fora (do centro para as extremidades) ou de baixo para cima.

 

 Para completar, tente começar sempre pelo lado esquerdo e terminar do lado direito. Segundo os estudiosos da medicina oriental, este é o sentido da energia no corpo humano. Aviso às iniciantes: não se assustem com os gritinhos que a massagem provoca nos bebês – são de puro prazer. Comece pelo peito, deslizando as mãos do centro para as laterais, como se estivesse alisando as páginas de um livro; Em seguida, você vai cruzar suas mãos pelo peito saindo do quadril esquerdo do bebê e chegando ao ombro direito, e do quadril direito para o ombro esquerdo. Deixe suas mãos subirem como ondas, alternadamente; O próximo passo são os braços. Vire o bebê de lado, segure o ombro com uma das mãos (como um bracelete) e o pulso com a outra. Vá deslizando do ombro ao pulso e alternadamente as mãos sempre que se encontrarem. Não esqueça o ritmo. A seguir, faça o mesmo com as duas mãos, indo do ombro em direção ao pulso. O movimento imita um rosca, com uma mão no sentido contrário da outra Antes de fazer o outro braço, massageie a mãozinha com os polegares. Alongue os dedinhos, dobrando-os para trás gentilmente. Repita com outro braço e a outra mão. Primeiro o esquerdo, depois o direito. Coloque uma das mãos na base do peito e deslize em direção ao ventre, como se estivesse esvaziando a barriga do bebê. Repita várias vezes, alternando o movimento com a outra mão. Depois, com a mão esquerda, segure os pés erguidos. Com o antebraço direito, vá deslizando desde o peito até o ventre Chegamos às pernas. Repita os mesmos movimentos dos bracinhos, deslizando da coxa aos tornozelos. Primeiro, alongue. Depois, massageie com as duas mãos, sempre uma em sentido contrário da outra. Primeiro, os seus polegares vão massagear do calcanhar até os dedinhos. Depois, passe a palma da sua mão na sola do pezinho do bebê. Em seguida, repita os mesmos movimentos com a outra perna. É a vez das costas. Vire o bebê de bruços, atravessado em seu colo, com a cabeça para o lado esquerdo. A massagem tem três tempos. No primeiro, você coloca suas duas mãos juntas, paralelas, na nuca do bebê, e vai deslizando até as nádegas, massageando para frente e para trás. As mãos vão e vêm, subindo e descendo, mantendo o ritmo, vagarosamente. no segundo tempo, sustente as nádegas do bebê com a mão direita, enquanto a mão esquerda desliza da nuca ao bumbum, lentamente No terceiro tempo, segure os pezinhos com a mão direita mantendo as perninhas esticadas elevadas.

 

Enquanto isso, a mão esquerda passeia da nuca em direção aos pés e recomeça mais uma vez. Estamos quase no fim. Vire o bebê para massagear o rosto. A partir do meio da testa do bebê, deslize a ponta de seus dedos para os lados, ao longo das sobrancelhas. Depois, coloque os seus dedos entre os olhos e deslize pelas laterais das narinas. Para finalizar, contorne a boca e o maxilar em direção às orelhas. Para liberar as tensões das regiões cervical e dorsal, da caixa torácica e a respiração superior, segure as mãozinhas do bebê e cruze os bracinhos sobre o peito, fechando e abrindo. Para liberar as tensões das vértebras, em especial as lombares, segure um pé do bebê e a mão do lado oposto, cruzando braço e perna, de forma que o pé se aproxime do ombro e a mão da coxa oposta. Repita o movimento do outro lado. Este movimento é conhecido como Padmasana. Para relaxar as articulações da pélvis e dos ligamentos com a base da coluna, segure os dois pés, cruzando as perninhas sobre a barriga do bebê. Em seguida, abra as perninhas, estenda e cruze novamente, invertendo a posição. A massagem pode ser feita a partir do 1°. Mês e não necessariamente a massagem completa, depende da criança. Antes do 1°. Mês, e em bebês prematuros, deve-se estimular o toque, o alisamento, para posteriormente seguir os passos da massagem. Na Índia, a massagem é substituída pelos exercícios de Ioga, mas a massagem pode continuar a ser empregada mesmo depois dos 3 anos, dependendo da criança. Postura da terapeuta ou mãe: encostada na parede (região dorsal e lombar), coluna ereta e tronco em 90° em relação aos MMII. Usar roupas leves, confortáveis, nunca apertadas, com cintos ou elásticos, … O ambiente deve ser tranqüilo para a adaptação da criança. No início, principalmente, este fator é muito importante. Porém, com o passar do tempo, a criança já aprende a se concentrar no toque e no olhar do terapeuta/mãe, e não mais se dispersa. Uma música suave poderá ser utilizada.

 Fonte http://aprendagratis.cla08.net/category/massagem-para-bebes/

 

 

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sinto-me:
publicado por 1001blogs às 22:55
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